Inizia dalla sedia, non dalla scrivania. Ogni altra decisione in un ufficio in casa (altezza della scrivania, altezza del monitor, bisogno o meno di un poggiapiedi) dipende da dove finiscono gli occhi e i gomiti una volta seduti correttamente. Comprare prima la scrivania significa indovinare quei numeri. Vedi prima la sedia o la scrivania.
Regola la sedia prima di misurare qualsiasi altra cosa. Altezza della seduta perché i piedi poggino piatti a terra con le ginocchia vicine all’angolo retto, braccioli perché le spalle si rilassino invece di alzarsi, supporto lombare nella curva della parte bassa della schiena. Il dettaglio delle regolazioni: regolare una sedia da ufficio nuova.
Poi la scrivania, e il monitor sopra. Con la sedia regolata, il piano deve arrivare all’altezza dei gomiti e il bordo superiore dello schermo all’altezza degli occhi o appena sotto. Se lo schermo è troppo basso, basta un braccio per monitor o un rialzo; vedi montare correttamente un braccio per monitor.
Gli accessori per ultimi, e solo quelli di cui hai constatato un bisogno reale. Un poggiapiedi compensa una scrivania troppo alta quando i piedi non toccano più terra; un poggiapolsi serve da appoggio nelle pause di digitazione. Comprali una volta constatato il bisogno.
I cavi alla fine, una volta fissata la disposizione dei mobili: passarli prima significa doverli rifare. Vedi instradare i cavi sotto una scrivania regolabile.
Le domande che le persone si fanno davvero
Cosa dovrei comprare per primo?
La sedia, prima di qualsiasi altra cosa. Ogni altra misura (altezza della scrivania, altezza del monitor, bisogno di un poggiapiedi) dipende da dove finiscono gli occhi e i gomiti da seduti, ed è la sedia a deciderlo.
A che altezza va messo il monitor?
Il bordo superiore dello schermo all'altezza degli occhi o appena sotto, a circa un braccio di distanza. Se è troppo basso, basta un braccio per monitor o un rialzo: non serve cambiare scrivania.
Mi serve una scrivania regolabile fin dal primo giorno?
No. Una scrivania regolabile vale la pena di aggiungerla una volta conosciuto il proprio ritmo di lavoro. Una scrivania fissa con una sedia regolata bene risolve la maggior parte di ciò di cui un nuovo ufficio in casa ha bisogno all'inizio.
Ultima revisione 15 ottobre 2026
